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1、影响身高的主要因素有先天和后天两种，遗传很重要，要是你们父母两人都很高。
2、你孩子长高的可能性也会很高，一般来说单单吃一种食物长高不会有太大的效果，要注意全面的补充营养。
3、比如说多多补充一些蛋白质，还有一些高钙的食物，绝对不能偏食。
4、平时要保证睡眠时间和睡眠质量，建议你可以带你的孩子去医院做一个骨垢线的检查，如果骨垢线没有闭合的话。
5、才会继续长高。
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